Projeto Fina e Dura Reset

 
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Transforme seu corpo e saúde em apenas 12 semanas

 

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Veja alguns resultados de pacientes que emagreceram mais de 12kg com o Projeto Fina e Dura

Samy

Samy mudou de vida seguindo o meu método, eliminou 26kg e teve sua autoestima de volta!

Karina

Karina eliminou 14cm de medidas, perdendo gordura abdominal.

Karina

Karina eliminou 14cm de medidas, perdendo gordura abdominal.

Carmo

A Carmo, seguindo o passo a passo do método, conseguiu eliminar 12kg e voltar a ter qualidade de vida!

Sonia

Sonia eliminou 18KG e reduziu muitas medidas, sem dietas malucas ou passar fome, apenas seguindo o método do PFD Reset.

Marina

Marina eliminou 15kg seguindo o PFD. Ela deu deu um bum na sua saúde, no seu corpo e na sua autoestima.

Marcia

 

A Marcia teve resultados incríveis ainda nas primeiras 4 semanas do programa e ao final conseguiu uma transformação incrível!

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Bônus exclusivos para esta turma:

 

#1- Exame de intolerância alimentar com 200 alimentos (para as 5 primeiras inscritas)

As 5 primeiras inscritas receberão em casa um exame de intolerância - para testar 200 alimentos.

#2- Mentoria em grupo exclusiva comigo - Raquel Britzke (para as primeiras 100 inscritas)

Este bônus é exclusivo para as 100 primeiras Finas e Duras que garantirem sua vaga no PFD RESET.

#3- Suporte estendido por 1 ano (para todas as inscritas)

Se você garantir sua vaga no PFD RESET você terá acompanhamento personalizado com nosso suporte e poderá tirar dúvidas com nosso time de nutricionistas durante um ano. Este diferencial te dará clareza absoluta e constância no seu novo estilo de vida.

#4Livro Cozinha Plena

Livro feito em parceria com a Chef Priscilla Souza, com mais de 50 receitas saborosas e nutritivas, que irão te inspirar a transformar o seu estilo de vida. 

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Método comprovado por mais de 8 mil mulheres

 

A grande maioria das pessoas já tentaram várias dietas, shakes e até remédios para emagrecer, mas o que eu percebo no consultório é que a grande maioria nunca teve suporte e ou seguiu um método comprovado e personalizado para seu próprio metabolismo.

Este programa já foi testado e aprovado por milhares de mulheres em 67 países e se você seguir o método eu garanto que você vai conseguir o resultado que você tanto quer. 

E não estou falando apenas de um corpo sarado, não! Estou falando de um novo estilo de vida completamente saudável. 

Você quer emagrecer, ter mais energia, melhorar sua libido e se tornar uma pessoa mais positiva?

Se sua resposta foi sim, este programa é para você! 

O PFD Reset é composto por 3 fases:

-1-

DIETA DESINTOXICAÇÃO

É uma dieta que retira alimentos que te deixam inchada, com retenção de líquidos e prioriza alimentos que ajudam na detoxificação, melhorando seu metabolismo, ajudando a desinchar e eliminar celulites e acnes. Não é uma dieta líquida. Ela contém todos os grupos de alimentos.

-2-

DIETA CICLO DE CARBOIDRATOS

É uma dieta em que você irá ingerir uma quantidade diferente de carboidratos todos os dias para acelerar o seu metabolismo para emagrecer mais rapidamente.

-3-

DIETA MEDITERRÂNEA

É uma dieta que contém muitos vegetais, gorduras saudáveis, carnes magras, frutas, tubérculos e cereais integrais. Considerada a dieta mais saudável do mundo. Este estilo de alimentação você pode seguir para a vida toda.

Como você irá se sentir depois que fizer o PFD Reset

  • Você saberá como controlar suas emoções: ansiedade, autocrítica e compulsão.
  • Saberá como lidar com a vida social  e se manterá magra definitivamente sem precisar se privar da companhia dos amigos ou familia.
  • Sentirá mais ânimo, energia e disciplina nas suas atividades diárias.
EU QUERO PARTICIPAR
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Eu sou Raquel Britzke

 Sou nutricionista, personal trainer e pós-graduada em nutrição esportiva pelo Comitê Olímpico Internacional. Fundei a Britzke Nutrition Clinic em Londres na Inglaterra onde vivo com a minha família. Também criei os Projetos Low-Carb (PLC) e o TRANSFORM360, utilizando meu próprio método e ajudando mais de 15 mil pacientes ao redor do mundo. 

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Imagine você ter...

  • Dieta personalizada para seu metabolismo. 

  • Passo a passo descomplicado para você simplesmente seguir. 

  • Alguém ao seu lado te guiando e apoiando durante todo seu processo de emagrecimento.

 

 

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O que está incluso

 1- Plano alimentar personalizado

Prático e fácil de adaptar ao seu dia a dia, personalizado para o seu metabolismo.

2- Suporte com nutricionista 

Você poderá tirar todas suas dúvidas via e-mail com uma nutricionista do time e terá retorno em no máximo 24 horas.

3- Acesso a grupo privado

Você participará de um grupo privado e exclusivo com mais de 7 mil participantes do Projeto Fina e Dura. Isso mesmo, a partir de agora você não estará mais sozinha. 

4-Vídeos semanais (Conteúdo atualizado)

Coaching passo a passo sobre como emagrecer de forma saudável e inteligente através de vídeos semanais.

5-Treinos completos (em vídeo)

Vídeos de treino super efetivos para fazer em casa, em apenas 30 minutos.

6-Receitas práticas (50 novas receitas)

Você aprenderá receitas simples e saborosas que irão te ajudar no seu novo estilo de vida.

7- Lista de substituições (atualizada)

Uma dieta precisa ser prazerosa. Por isso você terá uma lista de substituições para escolher o alimento que preferir e que mais gosta.

O QUE TEM DE NOVO?

 

Tudo!!! Este programa é 100% novo.

 

Agora os exercícios são treinos com a Personal Trainer Ana Quadrado. Videos de no maximo 30 minutos!

 

Livro de receitas novo com receitas testadas e aprovadas pela Priscilla Santini que tira inspiracao dos grandes chefs como Gordan Ramsay para criar pratos saudáveis e deliciosos.

 

A segunda fase (ciclo de carboidratos) ficou ainda mais fácil de seguir e menos repetitiva. Agora você terá um plano de 7 dias. 

 

1 encontro de mentoria comigo, exclusiva em grupo, fechada para a turma na plataforma do zoom. 

The Result? 

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With the confidence and tools to amet, metus at rhoncus dapibus.  ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus.

Como eu sei que estou pronta para começar?

Perfeito se você:

  • Quer trocar gordura por músculo.
  • Quer realmente mudar seu corpo, estilo de vida e saúde. 
  • Já tentou todos os tipos de dieta e não consegue manter nenhuma ou tem compulsão por alimentos com frequência.
  • Vive fazendo dietas restritivas que não te deixam feliz e não trazem resultados duradouros. 
  • Quer dar um basta em tudo isso e emagrecer de uma vez por todas.

Não é para você se:

  • Você vive dando desculpas para não mudar; 
  • Você acha que consegue sozinha e não precisa de ajuda, mas nunca alcança o seu objetivo.
  • Você não quer investir em você, na sua saúde e felicidade. 
  • Você não está preparada para seguir o passo a passo que vai te levar para o melhor resultado da sua vida.
  • Você não quer emagrecer e transformar seu corpo em apenas 12 semanas.
Eu estou pronta

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Opa! O que está incluso mesmo?

-1-

Videos com todos os segredos

Eu irei liberar semanalmente videos com conteúdos essenciais para você aprender como seguir o estilo de vida saudável de forma correta para ter os melhores resultados.

-2-

Lista de compras

Eu irei te enviar a lista de compras para facilitar ainda mais a sua vida. Assim fica muito fácil de organizar tudo.

-3-

Guia dos melhores carboidratos

Eu criei um guia com os melhores tipos de carboidratos para que você aprenda a escolher os melhores alimentos, tudo isso dentro do aplicativo na palma da sua mão!

EU QUERO!

Aperte o play e veja alguns resultados de pacientes que emagreceram mais de 12kg com o Projeto Fina e Dura Reset

 
 
 
 
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O QUE VOCÊ ESTÁ ESPERANDO?

Projeto Fina e Dura Reset, reescreva a sua história.

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Por Apenas:

£89.00

Por mês/durante 3 meses

  • Plano alimentar
  • Vídeos de exercício físico
  • Suporte com nutricionista
  • Lista de substituições
  • Livro de Receitas
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